Tipps & Tricks
Praktische Hilfe für den Alltag mit Sehbehinderung
Über 80 erprobte Tipps in 7 Themenbereichen – von Küchenorganisation über digitale Hilfsmittel bis zu Rechtsfragen. Finden Sie schnell, was Sie brauchen, und setzen Sie es sofort um.
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Wählen Sie einen Bereich aus – jeder enthält konkrete, schrittweise Anleitungen.
Alltag & Haushalt
Küche, Ordnung, Sicherheit, Einkaufen und Medikamente – strukturierte Routinen für mehr Selbstständigkeit.
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Digitale Hilfsmittel
Screenreader, Vergrößerung, OCR, KI-Assistenten und Automatisierung für PC, Smartphone und Tablet.
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Navigation & Orientierung
Wegplanung, GPS, ÖPNV, Mobilitätstraining und Notfallstrategien für sicheres Unterwegssein.
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Beruf & Arbeitsplatz
Arbeitsplatzanpassung, Team-Kommunikation, Rechte, Bewerbung und Remote-Arbeit barrierearm gestalten.
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Gesundheit & Wohlbefinden
Augengesundheit & AREDS2-Ernährung, psychische Akzeptanz nach Diagnose, inklusiver Sport (Goalball, Tandem, Yoga) und Stressmanagement.
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Freizeit & Sport
Inklusionssport, Kultur, Hobbys, Natur & Garten und gemeinsame Aktivitäten mit Freude und Sicherheit.
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Recht & Finanzen
GdB-Antrag, Hilfsmittel, Pflegegrad, Blindengeld, Steuern und Nachteilsausgleiche Schritt für Schritt.
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Beliebte Tipps
Die nützlichsten Alltagstipps auf einen Blick – sofort umsetzbar.
Bump-Dots im Haushalt
Tastbare Markierungen auf Waschmaschine, Herd und Fernbedienung kleben – sofort orientierungslosigkeit vermeiden.
Mehr dazu →DigitalScreenreader-Geschwindigkeit
Sprachgeschwindigkeit schrittweise erhöhen – das Gehirn gewöhnt sich ein und die Effizienz steigt deutlich.
Mehr dazu →NavigationPowerbank immer dabei
Wer sich auf GPS-Navigation verlässt, sollte immer eine geladene Powerbank griffbereit haben.
Mehr dazu →AlltagKontrastfarben nutzen
Schwarz auf Gelb ist besser lesbar als Schwarz auf Weiß. Kontraste gezielt im Alltag einsetzen.
Mehr dazu →Passende Produkte finden
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