Ressourcen & Hilfe

Wann brauche ich was? – Entscheidungshilfe

Diese Tabelle hilft Ihnen, schnell die richtige Anlaufstelle für Ihre Situation zu finden.

Mein Augenarzt hat eine Sehbehinderung festgestellt – was nun?

Wenden Sie sich an eine Fachstelle für Sehbehinderte oder den Sozialdienst Ihrer Klinik. Diese helfen bei ersten Schritten, Anträgen und Hilfsmitteln.

→ Beratungsstellen finden

Ich möchte mit anderen Betroffenen sprechen.

Selbsthilfegruppen bieten Erfahrungsaustausch, emotionalen Beistand und praktische Tipps von Menschen, die Ähnliches durchgemacht haben.

→ Selbsthilfegruppen finden

Ich möchte den Alltag mit Sehbehinderung besser bewältigen.

Rehabilitationskurse vermitteln Alltagstechniken, Mobilitätstraining (O&M), Computer- und Smartphone-Nutzung mit Screenreadern.

→ Reha-Angebote ansehen

Ich möchte Braille lernen oder Assistenztechnologie nutzen.

Bildungsangebote umfassen Braille-Kurse, Screenreader-Schulungen, Smartphone-Workshops und berufliche Weiterbildungen.

→ Bildungsangebote entdecken

Ich benötige rechtliche Unterstützung oder advocacy.

Verbände wie DBSV, DVBS und Pro Retina vertreten Ihre Interessen politisch und bieten Rechtsberatung bei Diskriminierung.

→ Verbände & Vereine ansehen

Ich habe eine psychische Krise oder einen akuten Notfall.

Bei medizinischen Notfällen sofort 112 wählen. Für psychische Krisen gibt es kostenlose, anonyme Hotlines rund um die Uhr.

→ Notfallkontakte anzeigen

Alle Anlaufstellen im Überblick

Die wichtigsten Organisationen, Selbsthilfegruppen und Einrichtungen für sehbehinderte Menschen in Deutschland.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Antworten auf die Fragen, die sehbehinderte Menschen und ihre Angehörigen am häufigsten stellen.

Was ist der Unterschied zwischen „sehbehindert" und „blind"?▾

Als sehbehindert gilt, dessen Restsehvermögen – auch mit Brille oder Kontaktlinsen – dauerhaft eingeschränkt ist, der aber noch über Restsehen verfügt. Von Blindheit spricht man medizinisch bei einem Visus von 1/50 oder weniger auf dem besseren Auge. Beide Gruppen haben Anspruch auf Unterstützung und Hilfsmittel.

Wie beantrage ich einen Schwerbehindertenausweis?▾

Stellen Sie einen Antrag beim Versorgungsamt (jetzt Teil des Landesamts für Soziales). Sie benötigen ein ärztliches Attest über die Sehbehinderung. Das Amt legt den GdB (Grad der Behinderung) und eventuelle Merkzeichen fest.

Welche Merkzeichen gibt es und was bedeuten sie?▾

Die wichtigsten Merkzeichen bei Sehbehinderung: G (erhebliche Gehbehinderung), aG (außergewöhnliche Gehbehinderung), H (Hilflosigkeit), Bl (blind), Gl (gehörlos), B (Begleitperson im ÖPNV erforderlich), RF (Rundfunkbeitragbefreiung).

Wer zahlt meine Hilfsmittel wie Lupe, Bildschirmlesegerät oder Screenreader?▾

Grundsätzlich übernimmt die Krankenkasse medizinisch notwendige Hilfsmittel. Bei beruflicher Nutzung ist der Arbeitgeber, bei Ausbildung das Sozialamt oder die Agentur für Arbeit zuständig.

Kann ich mit einer Sehbehinderung Auto fahren?▾

Das kommt auf die Sehkraft an. Ab einem Visus von 0,7 auf dem besseren Auge ist in der Regel das Führen eines PKW möglich. Bei stärkerer Sehbehinderung ist das Fahren nicht mehr erlaubt.

Wie finde ich die richtige Selbsthilfegruppe in meiner Nähe?▾

Die großen Selbsthilfeorganisationen (Pro Retina, Makula e.V., DBSV-Landesverbände) unterhalten regionale Gruppen. Die Nationalkoordinationsstelle Selbsthilfegruppen (Nakos) bietet eine Suchfunktion unter www.nakos.de.

Was ist O&M-Training?▾

O&M steht für „Orientation & Mobility" – Orientierungs- und Mobilitätstraining. Es vermittelt Techniken für die sichere Fortbewegung mit weißem Langstock und den Umgang mit Verkehrssituationen.

Steht mir ein Nachteilsausgleich im Beruf zu?▾

Ja. Arbeitgeber sind verpflichtet, angemessene Vorkehrungen zu treffen – z. B. spezielle Software, angepasste Beleuchtung oder flexible Pausenregelungen. Der DVBS berät hierzu.

Glossar wichtiger Begriffe

Fachbegriffe rund um Sehbehinderung, Rehabilitation und rechtliche Ansprüche – verständlich erklärt.

GdB (Grad der Behinderung)

Maßzahl für die Auswirkungen einer Behinderung auf die Teilhabe am Leben, von 20 bis 100. Ab GdB 50 erhält man den Status „schwerbehindert".

Merkzeichen

Eintragungen im Schwerbehindertenausweis, die konkrete Nachteilsausgleiche eröffnen. Wichtige: Bl, B, G, H, RF.

Hilfsmittel

Medizinische oder technische Produkte, die die Folgen einer Behinderung ausgleichen.

Rehabilitation

Maßnahmen zur Wiederherstellung oder Verbesserung der Teilhabe.

LPF (Lebenspraktische Fertigkeiten)

Schulungen für selbstständige Alltagsgestaltung – vom Kochen bis zur Körperpflege.

O&M (Orientierung und Mobilität)

Training für den sicheren Umgang mit dem weißen Langstock.

Screenreader

Software, die Bildschirminhalte vorliest oder auf einer Braille-Zeile ausgibt.

Nachteilsausgleich

Regelung oder Maßnahme, die Nachteile aufgrund einer Behinderung ausgleicht.

Versorgungsmedizinische Grundsätze

Verbindliche Tabelle der Bundesregierung für GdB-Bewertungen.

Eingliederungshilfe

Leistung nach SGB IX für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

Der Weg zum Antrag: Schritt für Schritt

Welche Anträge stellen Sie in welcher Reihenfolge? Ein Leitfaden durch die wichtigsten Schritte.

1. 1

   Ärztliche Befunde sammeln

   Augenärztliche Berichte, Visusbestimmungen und Diagnosen zusammenstellen.

   Zuständig: Augenarzt / Klinik

2. 2

   Schwerbehindertenausweis beantragen

   Antrag beim zuständigen Versorgungsamt stellen.

   Zuständig: Versorgungsamt

3. 3

   Hilfsmittel beantragen

   Bei der Krankenkasse einen Hilfsmittelantrag stellen.

   Zuständig: Krankenkasse

4. 4

   Rehabilitation beantragen

   Je nach Ziel bei der Rentenversicherung, Agentur für Arbeit oder dem Sozialhilfeträger.

   Zuständig: Reha-Träger

5. 5

   Nachteilsausgleiche geltend machen

   Mit dem Ausweis Nachteilsausgleiche beantragen.

   Zuständig: Verschiedene Stellen

6. 6

   Berufliche Maßnahmen (optional)

   Arbeitgeber informieren, Budget für Ausbildung beantragen.

   Zuständig: Arbeitgeber, AfA, IFD